Ernährungsberatung + Nahrungsergänzungsmittel

„Gesunde Ernährung ist eine Lebensweise, deshalb ist es wichtig, Routinen zu etablieren, die einfach, realistisch und letztlich auch lebbar sind.“

    – Horaz

Deswegen bekommen Sie bei mir keine fertigen Diätpläne, keine zeitaufwendigen und nicht auf Dauer umsetzbaren Ernährungspläne.

Denn mir ist es besonders wichtig, genau zu verstehen, was Ihre individuellen Bedürfnisse sind. 

Möchten Sie abnehmen? 

Oder möchten Sie Ihre Ernährung umstellen?

Haben Sie generelle Fragen zur Ernährung?

Benötigen Sie eine Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitaminoide, Fettsäuren, )?

Lassen Sie uns gemeinsam eine für Sie maßgeschneiderte Lösung finden. Und dabei geht es vor allem darum: 

Wie lassen sich langfristig Veränderungen in Ihren persönlichen Tagesablauf, Ihre persönlichen Bedürfnisse und Gewohnheiten ideal integrieren? 

Gibt es vielleicht emotionale Themen, die einen Einfluss auf Ihr Essverhalten haben? Hier kommt die Psychokinesiologie ins Spiel, sie bietet die Möglichkeit unbewusste Gefühle und Emotionen aufzuspüren und zu „balancieren“.